스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 전통적인 유럽 스타일의 마사지로, 편안하고 깊은 휴식을 위한 방법 중 하나입니다.깊은 숨을 쉬며, 느린 리듬으로 전신의 근육을 조립하는 것으로 시작하여, 근육의 긴장을 풀어주며 에너지의 흐름을 재조정합니다. 스웨디시 마사지의 효과 이 마사지는 스트레스 해소, 근육의 긴장 감소, 혈액 순환 개선 등 다양한 효과가 있습니다. 긴 하루를 보낸...
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우리나라 사람들의 건강한 식습관
한국인 건강 미니멀리즘 요즘 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간소화를 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 축소하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 여유롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 옛말이이 우리 건강만큼...
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스웨디시 테라피 홈타이 대구 인기 복장
’hot stone’ 아로마 스웨디시 마사지: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 핫스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 함께에 누릴 수 있습니다. 핫 스톤은 로즈마리 등의 향을 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 풀어줍니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 강화에 매우 효과적이며, 소화 기능을 향상하여 소화불량, 변비...
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